A melhor estratégia para memorizar conteúdo estudado é intercalar leitura com explicação

Mulher lendo livro


Um dos melhores métodos para memorizar um conteúdo estudado é explicar aquele conteúdo para alguém. Não é preciso necessariamente ter outra pessoa com quem você vai falar, mas só de imaginar que você está explicando para alguém já ajuda a recuperar, organizar e fixar o conteúdo na memória.

Essa estratégia de estudo já é bastante conhecida do público em geral. Mas um estudo recente, publicado esse ano, comparou duas estratégias de explicação durante o estudo. Na primeira, os estudantes explicavam apenas depois de ter lido todo o conteúdo. Na segunda, o estudante dividia o conteúdo em fases e entre uma fase e outra ele parava para explicar. Os resultados mostraram que os estudantes com a segunda estratégia tiveram um desempenho bem melhor em lembrar o conteúdo em momento posterior.

E você, já tinha essa estratégia durante seus estudos?


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Referência:

Lachner, A., Backfisch, I., Hoogerheide, V., van Gog, T., & Renkl, A. (2020). Timing matters! Explaining between study phases enhances students’ learning. Journal of Educational Psychology, 112(4), 841–853.